1 comprimido 3 vezes ao dia, antes das refeições.

Não deverá exceder a toma diária recomendada.
Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável.
Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos seus componentes.
Manter fora do alcance das crianças.
Consulte o seu técnico de saúde se estiver grávida, a amamentar, se toma medicamentos ou se sofre de alguma doença.
Afastar a toma do suplemento em duas horas da toma de antibiótico (tetraciclinas e quinolonas).
Afastar a toma do suplemento em quatro horas da toma de levotiroxina. 
Não recomendado em crianças com idade inferior a 11 anos.

Por 3 comprimidos:
Carbonato de Cálcio 1005 mg (50,25% VRN* de Ca), Óxido de Magnésio 405 mg (64,8% VRN* de Mg), Sulfato de Zinco 43,68 mg (177% VRN* de Zn), Vitamina D3 3,6 µg (72% VRN*).

* Valor de Referência do Nutriente.