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O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.
A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso, para a normal função psicológica e ajuda também a reduzir o cansaço e a fadiga, ajudando-o a acordar revigorado.
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Suplemento alimentar composto por Melatonina, que ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer.
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